Coaching Adventskalender

Jeden Tag eine kleine Freude und Inspiration für mehr IchBlick in unserem Leben.

Sie finden hier 24 kleine Übungen für mehr Klarheit, Dankbarkeit und Achtsamkeit. Viel Spaß dabei!

1

Das ABC der guten Ideen
Starten!

2

Ich nehme mir 5 Minuten Zeit
Starten!

3

Morgenreflexion
Starten!

4

Anderen etwas Gutes tun
Starten!

5

Aufbauende Selbstgespräche
Starten!

6

Selbstbewusstseins-Booster
Starten!

7

Die VW-Regel für eine bessere Kommunikation
Starten!

8

Die gute Fee
Starten!

9

Abendreflexion
Starten!

10

Der positive Twist
Starten!

11

Atmen, Lächeln, Wahrnehmen
Starten!

12

Geschenk an sich selbst
Starten!

13

Glücksmomente
Starten!

14

Do more of...
Starten!

15

You can do it!
Starten!

16

Let’s dance!
Starten!

17

Atmen, atmen, atmen!
Starten!

18

Das M&M-Spiel
Starten!

19

Denken über Bande
Starten!

20

Aus Zitaten wird man klug
Starten!

21

Ein Ziel spüren
Starten!

22

Kleine Momente - große Wirkung
Starten!

23

Lösungen aus der Kramkiste
Starten!

24

Die positive Energie schöner Erlebnisse nutzen
Starten!