Blickwinkel

Wenn Sie sich ärgern oder mit einer Herausforderung kämpfen, dann atmen Sie tief durch und versuchen Sie, die Situation aus einem anderen Blickwinkel zu sehen:

Was hat die Situation auch Gutes?

Wie werden Sie in fünf Jahren vermutlich darüber denken?

Wie würde eine Freundin /ein Freund die Situation beurteilen?

Durch die neue Bewertung der Situation schaffen Sie Distanz, können wieder klarer denken und spüren Erleichterung.

Probieren Sie es aus!