Blickwinkel

Wenn Sie sich ärgern oder mit einer Herausforderung kämpfen, dann atmen Sie tief durch und versuchen Sie, die Situation aus einem anderen Blickwinkel zu sehen: Was hat die Situation auch Gutes? Wie werden Sie in fünf Jahren vermutlich darüber denken? Wie würde eine Freundin /ein Freund die Situation beurteilen? Durch die neue Bewertung der Situation schaffen Sie Distanz, können wieder klarer denken und spüren Erleichterung. Probieren Sie es aus!