Zeit gewinnen

In diesem Beitrag finden Sie eine effektive Möglichkeit, um besser mit Ihrer Zeit und vor allem auch mit Ihrer Energie zu haushalten. Wie ist mein Energielevel heute? Und was bedeutet das für meinen Tag? Diese beiden Fragen machen einen großen Unterschied, wenn Sie dazu tendieren, Vollgas zu geben, auch wenn Sie eigentlich keine Kraft dazu haben. Wenn Sie nach Beantwortung dieser beiden Fragen spüren, dass Ihre Energie heute eher mittelmäßig oder niedrig ist, dann nehmen Sie Ihre To-do-Liste nochmal etwas genauer unter die Lupe und überlegen, wie Sie Ihren Tagesplan etwas entzerren können. Und alleine die Tatsache, dass Sie dies tun und sich und Ihr Befinden in diesem Moment ernst nehmen, macht schon einen großen Unterschied. Meist kommen Sie dann auch auf gute Ideen, was Sie z.B. verschieben könnten oder wobei Sie vielleicht nicht 100% geben müssen. Probieren Sie es aus! Und denken Sie immer daran: schon ein paar Minuten für sich selbst am Tag machen einen großen Unterschied!