Der Blick zurück

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Wir alle kennen das Gefühl, festzustecken! Und manchmal fehlt dann einfach die Kraft oder auch die Idee, um weitermachen oder nach vorne blicken zu können.

Bei den Fragen in dieser Übung geht es darum, eine Situation aus der nicht allzu fernen Vergangenheit zu finden, in der es sich, bezogen auf das Thema, das Sie gerade lähmt, ein kleines bisschen leichter angefühlt hat. Und vor allem, was Sie dazu beigetragen haben, dass es leichter sein konnte!

Das lässt Sie spüren, dass Sie alles bereits in sich haben, was Sie brauchen, um genau jetzt wieder in Bewegung kommen zu können. Sie spüren Ihre Ressourcen.

Und hier noch ein Tipp: Bei der 2. Frage fällt die Antwort manchmal schwer und Sie sind sich vielleicht sicher, dass es einen solchen Moment in letzter Zeit nicht gab. Ich weiß aber ganz sicher, dass es diesen Ansatz bereits gab! 🙂

Also: nicht direkt aufgeben, wenn Ihnen im ersten Moment nicht direkt etwas einfällt!

Und auch bei dieser Übung gilt: Denken Sie in minikleinen Schritten und schreiben Sie Ihre Antworten und Gedanken am besten auf.

Viel Spaß beim Ausprobieren!